Bisnis Sukses

Batuk sebenarnya adalah reaksi alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan. Misalnya saat seseorang menghirup debu atau partikel lain sehingga memicu iritasi, yang akhirnya timbulah batuk. Selain batuk bertujuan untuk mengeluarkan benda asing dari dalam tubuh, batuk juga bisa menjadi tanda-tanda dari kondisi tertentu. Untuk hal ini tentunya memerlukan pemeriksaan lebih mendalam oleh dokter. Batuk | Photo credit:  Gettyimages.com Memilih obat batuk hendaknya sesuai dengan jenis batuk yang dialami. Pada dasarnya ada dua jenis batuk, yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Penting untuk mengetahui jenis batuk berdahak atau kering yang sedang diderita. Dengan memilih obat batuk yang benar, sehingga pengobatan bisa efektif. Biasanya batuk ringan berlangsung tidak lama dan bisa hilang dengan sendirinya, beberapa hal yang perlu dilakukan adalah: Memperbanyak minum air putih. Memastikan istirahat yang cukup. Jangan begadang. Mencoba sesekali meminum air jeruk nipis hangat yang dicampu...

Asma merupakan penyakit pada saluran pernapasan yang bisa berlangsung dalam jangka panjang (kronis), gejalanya berupa peradangan dan penyempitan saluran pernapasan yang mengakibatkan rasa sesak atau susah bernapas. Penderita asma umumnya mengalami gejala berupa kesulitan bernapas, selain itu juga bisa mengalami gejala batuk-batuk, nyeri dada, dan mengi (suara yang muncul akibat udara mengalir melalui saluran napas yang menyempit). Penderita Asma | Photo credit:  Aponet.de  / © Ljupco Smokovski - Fotolia Penyebab Asma Para ahli belum mengetahui secara pasti apa penyebab asma. Beberapa perkiraan penyebab asma yaitu: Terkena paparan zat di udara (asap rokok, asap kimia, polusi udara, dan semacamnya). Terkena paparan debu. Kondisi udara yang dingin, cuaca berangin, kualitas udara yang buruk, atau perubahan suhu yang drastis. Paparan alergen (bulu hewan, serbuk bunga tungau, dan semacamnya). Sering marah-marah. Sering sedih yang berlarut-larut. Sering stres atau banyak pikiran...

Sebenarnya makanan sehat yang juga rasanya lezat ada banyak. Sehingga Anda jangan ragu untuk segera memulai pola makan yang sehat. Mengonsumsi makanan sehat sangatlah penting, dan manfaatnya segudang. Ilustrasi Makanan Sehat | Photo credit:  Pexels.com Maksud dari makanan sehat adalah makanan yang memberikan berbagai nutrisi dalam jumlah yang mencukupi kebutuhan tubuh. Berikut di bawah ini berbagai makanan sehat yang bisa Anda konsumsi: A. Kategori Sayuran (1-14) Jika membahas tentang makanan sehat, sayuran hijau menjadi yang utama. Hal itu karena sayuran memiliki kandungan nutrisi yang lengkap. Jenis-jenis sayuran yang sehat untuk dikonsumsi yaitu (1) brokoli, (2) wortel, (3) tomat, (4) mentimun, (5) ubi jalar, (6) bayam, (7) bawang merah, (8) bawang putih, (9) kentang, (10) paprika merah, (11) edamame, (12) labu, (13) jagung, (14) kembang kol. 1. Brokoli Brokoli adalah sumber serat, vitamin K dan vitamin C yang sangat baik, dan mengandung sejumlah protein yang cukup tinggi diband...